hitocare

弾んで元気！

楽しい音楽に乗りながらバランスボールで清々しくリフレッシュしませんか？運動が苦手な方にも安心して参加していただけます！

麹を使ったアレンジレシピを提案します！種類豊富で美味しい麹でご家庭の食卓を簡単に健康にしてみませんか？

蒸籠を使って簡単調理を提案します！蒸す調理法は健康へ近づく第一歩！麹と組み合わせると効果も倍増です！

代表のやまぎしひとみがhitocareへの想いを語ります。

hitocareはバランスボール、麹、蒸籠の３つのレッスンを行っています。

レッスンの予定を掲載しています。